今日は朝から病院でした。
そしてお昼は知人のやっている表参道にある「たまな食堂」にお邪魔してランチを食べました。
たまな食堂の方から「免疫をつける為には腸を鍛える」と聞いて改めて食事の大事さを知りました。
ランチメニューはサラダ、鳥の立田揚げ、お漬け物、ほうれん草のおひたし、お豆、玄米ごはんとヘルシーなメニューでした。
そして食事後には3年間醗酵させて寝かせたというお茶を頂きました。
おいしかったです。
といいながらこんな夜更けにご飯を食べながらこのブログを書いています。
表参道の後、秋葉原で打ち合わせ&用事を済ませ今日開催するライブ会場に行きました。
最後の集合写真です。
ライブの模様はまた別途ホームページにてアップさせて頂きますね。
楽しい忘年会ライブでした。